Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 16 (Ed. ene – jun. 2025) ISSN: 2697-3456  
Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
DOI: https://doi.org/10.46296/yc.v9i16.0654  
IMPACTO DE SOLUCIONES ERGONÓMICAS EN PREVENIR FATIGA  
VISUAL Y PROBLEMAS DE SALUD POR PANTALLAS A FUNCIONARIOS  
EN EL GAD MORONA  
IMPACT OF ERGONOMIC SOLUTIONS ON PREVENTING EYE STRAIN  
AND HEALTH PROBLEMS CAUSED BY SCREENS AMONG EMPLOYEES  
AT THE GAD MORONA  
1
2
Sánchez-Erazo Jonathan Israel ; Mora-Huiracocha Danny Renato ;  
3
Cabrera-Armijos Richard Andrés  
1
Universidad Iberoamericana del Ecuador – UNIB.E. Quito, Ecuador.  
Correo: jonathan.sanchez8291@gmail.com. ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-8515-0627  
2
Universidad Iberoamericana del Ecuador – UNIB.E. Quito, Ecuador.  
Correo: danny.mora8013@gmail.com. ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-9459-2999  
3
Universidad Iberoamericana del Ecuador – UNIB.E. Quito, Ecuador.  
Correo: rcabrera@doc.unibe.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-9480-885X  
Resumen  
Este artículo analiza el impacto de las soluciones ergonómicas en la prevención de fatiga visual  
y problemas de salud ocupacional derivados del uso prolongado de pantallas entre funcionarios  
del GAD Morona. A través de un enfoque metodológico que combina el análisis descriptivo,  
bibliográfico y fenomenológico jurídico, se evalúan las condiciones actuales de trabajo y la  
efectividad de las estrategias implementadas para mejorar el bienestar laboral. Los resultados  
evidencian que la aplicación de medidas ergonómicas no solo reduce los síntomas asociados a  
la fatiga visual, sino que también incrementa la productividad y satisface los principios de  
sostenibilidad y justicia laboral.  
Palabras claves: ergonomía, fatiga visual, salud ocupacional, pantallas, GAD Morona,  
soluciones ergonómicas.  
Abstract  
This article analyzes the impact of ergonomic solutions in preventing visual fatigue and  
occupational health problems caused by prolonged screen use among GAD Morona employees.  
Through  
a
methodological framework combining descriptive, bibliographic, and  
phenomenological legal analysis, current working conditions and the effectiveness of  
implemented strategies are assessed to improve workplace well-being. Results show that  
ergonomic measures not only reduce symptoms associated with visual fatigue but also increase  
productivity and align with sustainability and labor justice principles.  
Keywords: ergonomics, visual fatigue, occupational health, screens, GAD Morona, ergonomic  
solutions.  
Información del manuscrito:  
Fecha de recepción: 04 de enero de 2025.  
Fecha de aceptación: 25 de febrero de 2025.  
Fecha de publicación: 06 de junio de 2025.  
1433  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
reducción en la productividad y  
afectando la calidad de vida de los  
1. Introducción  
El  
avance  
tecnológico  
radicalmente  
ha  
la  
trabajadores &  
Wolffsohn, 2018). Además, el  
mantenimiento de posturas  
(Sheppard  
transformado  
dinámica laboral en múltiples  
sectores,  
permitiendo  
de  
la  
inadecuadas frente a los dispositivos  
electrónicos ha incrementado la  
digitalización  
procesos  
administrativos y operativos. En  
instituciones gubernamentales como  
prevalencia  
de  
trastornos  
afectando  
musculoesqueléticos,  
el  
Gobierno  
Autónomo  
principalmente la región cervical,  
lumbar las extremidades  
Descentralizado (GAD) de Morona,  
el uso de dispositivos electrónicos se  
ha convertido en una herramienta  
esencial para la gestión interna, la  
comunicación organizacional y la  
optimización de trámites. Sin  
embargo, el uso prolongado de  
pantallas digitales ha generado un  
impacto significativo en la salud  
y
superiores (Liang & Sun, 2021).  
Desde una perspectiva de salud  
ocupacional,  
diversas  
investigaciones han demostrado que  
la ergonomía en el entorno de  
trabajo influye directamente en el  
bienestar de los empleados y en la  
eficiencia organizacional. La falta de  
estrategias ergonómicas dentro del  
GAD Morona no solo pone en riesgo  
la salud física de los funcionarios,  
sino que también puede impactar  
negativamente en la productividad y  
aumentar el ausentismo laboral  
ocupacional,  
evidenciando  
la  
necesidad de adoptar estrategias  
ergonómicas para mitigar los riesgos  
asociados (García  
020).  
&
Martínez,  
2
Uno de los principales problemas  
derivados del uso intensivo de  
pantallas digitales es el Síndrome  
Visual Informático (SVI), el cual se  
caracteriza por síntomas como fatiga  
ocular, sequedad, visión borrosa y  
cefaleas. Estos efectos pueden  
disminuir la concentración y el  
rendimiento laboral, generando una  
(Anshel, 2020). Es por ello que se  
vuelve imprescindible evaluar las  
condiciones actuales de trabajo y  
proponer soluciones adaptadas a las  
necesidades específicas de los  
empleados.  
En el contexto ecuatoriano, la  
regulación en materia de salud y  
1434  
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Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
seguridad laboral ha cobrado  
importancia en los últimos años. El  
Reglamento de Seguridad y Salud  
en el Trabajo establece lineamientos  
generales para la protección de los  
trabajadores; sin embargo, la  
eficiente para los funcionarios de la  
institución (Coles-Brennan, Sulley &  
Young, 2019).  
Para ello, se realizará un análisis  
detallado de la ergonomía visual y  
postural en los espacios laborales  
del GAD Morona, considerando  
aspectos como la iluminación, la  
disposición del mobiliario y las  
pausas activas. Asimismo, se  
revisarán estudios de casos y  
experiencias internacionales en la  
implementación  
de  
medidas  
ergonómicas en las instituciones  
públicas aún presenta desafíos  
(Ministerio de Trabajo, 2020).  
Factores  
como  
la  
el  
falta  
de  
concienciación,  
escaso  
presupuesto y la ausencia de  
normativas específicas han  
implementación  
de  
soluciones  
ergonómicas, con el fin de identificar  
las mejores prácticas que puedan  
ser replicadas en el contexto  
ecuatoriano (Liang & Sun, 2021). La  
aplicación de estrategias preventivas  
no solo beneficiará la salud de los  
trabajadores, sino que también  
contribuirá a la optimización del  
desempeño institucional.  
dificultado la adopción de soluciones  
efectivas que minimicen los impactos  
negativos del uso prolongado de  
pantallas.  
El presente estudio tiene como  
objetivo analizar las estrategias  
ergonómicas implementadas en el  
GAD Morona, evaluar su efectividad  
en la prevención de problemas de  
salud y proponer mejoras para  
optimizar las condiciones laborales.  
La importancia de este estudio  
radica en la necesidad de generar  
conciencia sobre la relevancia de la  
ergonomía en los espacios de  
A
través  
de  
un  
enfoque  
interdisciplinario que integra la  
ergonomía, la salud ocupacional y el  
derecho laboral, se busca establecer  
recomendaciones basadas en la  
evidencia científica y en la normativa  
vigente, con el fin de promover un  
entorno de trabajo más saludable y  
trabajo  
digitalizados.  
de  
La  
identificación  
riesgos  
ergonómicos y la implementación de  
medidas correctivas pueden mejorar  
significativamente el bienestar de los  
empleados  
y
la  
eficiencia  
1435  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
organizacional. En este sentido, la  
presente investigación busca aportar  
conocimiento aplicable a las políticas  
de salud ocupacional en el sector  
público, fomentando una cultura de  
investigación sirva como referencia  
para la formulación de políticas  
públicas que prioricen el bienestar de  
los trabajadores. La combinación de  
normativas  
continua y soluciones ergonómicas  
innovadoras permitirá mejorar  
claras,  
formación  
trabajo saludable  
Anshel, 2020).  
y
sostenible  
(
significativamente las condiciones  
laborales y reducir los impactos  
negativos del trabajo digitalizado en  
la salud ocupacional (Ministerio de  
Trabajo, 2020).  
En un contexto en el que la  
digitalización del trabajo avanza  
rápidamente, es fundamental que las  
instituciones  
gubernamentales  
adopten medidas proactivas para  
garantizar la salud y seguridad de  
sus trabajadores. La implementación  
de un entorno ergonómico adecuado  
no solo previene el desarrollo de  
enfermedades ocupacionales, sino  
que también mejora la motivación y  
2. Metodología  
El presente estudio adoptó un  
enfoque metodológico de carácter  
mixto, combinando herramientas  
cuantitativas y cualitativas para  
evaluar el impacto de la ergonomía  
en los funcionarios del GAD Morona.  
Se empleó un diseño descriptivo y  
correlacional, con el objetivo de  
identificar la prevalencia de síntomas  
asociados a la fatiga visual y  
el  
desempeño  
del  
personal  
(Sheppard & Wolffsohn, 2018). La  
prevención, más que una inversión,  
se convierte en una estrategia clave  
para la sostenibilidad y eficiencia del  
recurso humano dentro de la  
administración pública.  
trastornos  
musculoesqueléticos  
Finalmente, el estudio busca sentar  
derivados del uso prolongado de  
pantallas digitales. La recolección de  
datos se realizó mediante encuestas  
las  
bases  
para  
futuras  
investigaciones en el ámbito de la  
ergonomía aplicada al sector público  
ecuatoriano. Al identificar las  
brechas existentes en la adaptación  
estructuradas  
dirigidas  
a
los  
funcionarios de la institución, así  
como entrevistas semiestructuradas  
con personal clave del área de  
talento humano y salud ocupacional.  
ergonómica  
de  
los  
espacios  
laborales, se espera que esta  
1436  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 16 (Ed. ene – jun. 2025) ISSN: 2697-3456  
Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
Para la aplicación de encuestas, se  
diseñó un cuestionario que incluyó  
preguntas cerradas y escalas de  
La revisión documental constituyó  
otra fuente de información clave en  
la investigación. Se realizó un  
análisis bibliográfico de estudios  
Likert,  
permitiendo  
medir  
la  
percepción de los trabajadores sobre  
sus condiciones ergonómicas y la  
previos  
relacionados  
con  
la  
ergonomía  
priorizando  
visual  
y
postural,  
frecuencia  
de  
sintomatología  
artículos  
científicos  
asociada al uso de dispositivos  
digitales. La selección de la muestra  
se realizó mediante un muestreo  
aleatorio simple, considerando un  
margen de error del 5% y un nivel de  
confianza del 95%. En total,  
indexados en bases de datos como  
Scopus, Web of Science y Google  
Scholar, con publicaciones de los  
últimos cinco años. Asimismo, se  
revisaron normativas nacionales e  
internacionales sobre ergonomía  
laboral, incluyendo la Ley de  
Seguridad y Salud en el Trabajo de  
Ecuador y la norma ISO 9241, la cual  
establece criterios ergonómicos para  
el diseño de estaciones de trabajo.  
participaron  
120  
funcionarios  
administrativos de distintas áreas del  
GAD Morona, quienes completaron  
el cuestionario de manera anónima.  
Además del análisis cuantitativo, se  
realizaron entrevistas  
a
cinco  
Para el procesamiento de los datos  
cuantitativos, se empleó el software  
estadístico SPSS, con el cual se  
realizaron análisis descriptivos y  
responsables de la gestión de salud  
ocupacional en la institución, con el  
fin de obtener información cualitativa  
sobre la implementación de medidas  
ergonómicas y las dificultades que  
enfrenta la institución en la  
correlacionales.  
Se  
calcularon  
medidas de tendencia central y  
dispersión, además de pruebas  
aplicación  
de  
normativas  
estadísticas  
para  
determinar  
relacionadas con la seguridad y  
salud en el trabajo. Estas entrevistas  
fueron transcritas y sometidas a un  
análisis de contenido para identificar  
patrones y tendencias en la gestión  
ergonómica dentro del GAD Morona.  
asociaciones entre variables como el  
tiempo de exposición a pantallas, la  
presencia de síntomas de fatiga  
visual y las condiciones ergonómicas  
del entorno laboral. En el caso de los  
datos cualitativos, el análisis de  
contenido  
permitió  
establecer  
1437  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
categorías temáticas y sintetizar las  
principales percepciones de los  
entrevistados sobre la ergonomía en  
la institución.  
pantallas digitales en entornos  
administrativos. Los datos fueron  
obtenidos a través de encuestas  
estructuradas aplicadas  
empleados, así como entrevistas  
semiestructuradas con cinco  
a
135  
La estas  
metodologías permitió obtener una  
visión integral del problema,  
combinación  
de  
responsables de la gestión de salud  
ocupacional en la institución. La  
información recopilada permitió  
determinar patrones y tendencias  
que reflejan la incidencia de los  
factores ergonómicos en la salud  
laboral.  
facilitando la identificación de áreas  
de mejora en la gestión ergonómica  
del GAD Morona. Asimismo, los  
hallazgos de la investigación  
servirán como base para la  
formulación de recomendaciones  
orientadas a optimizar el bienestar  
de los funcionarios y minimizar los  
riesgos asociados al uso prolongado  
de pantallas digitales en entornos  
administrativos.  
Prevalencia de Fatiga Visual en  
los Funcionarios  
El análisis de las encuestas reveló  
que el 78% de los participantes  
reportaron síntomas de fatiga visual  
después de cuatro o más horas de  
exposición a pantallas digitales. Los  
síntomas más comunes fueron  
sequedad ocular (62%), visión  
borrosa (55%) y cefaleas frecuentes  
3. Resultados y discusión  
El presente estudio analizó la  
prevalencia de fatiga visual y  
molestias musculoesqueléticas en  
los funcionarios del GAD Morona,  
derivadas del uso prolongado de  
(47%). La Tabla 1 muestra la  
distribución de la sintomatología  
reportada por los encuestados.  
Tabla 1. Sintomatología de fatiga visual en los funcionarios  
Síntoma  
Frecuencia (%)  
62%  
Sequedad ocular  
Visión borrosa  
55%  
Cefaleas frecuentes  
Dificultad para enfocar  
47%  
38%  
Fuente: Elaboración propia (2025).  
1438  
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Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
musculoesqueléticas,  
Relación  
entre  
Tiempo de  
Molestias  
principalmente en la zona cervical  
45%), lumbar (38%) y en las  
Exposición  
y
(
Musculoesqueléticas  
muñecas (27%). La relación entre el  
tiempo de exposición y la aparición  
de molestias físicas se observa en la  
Tabla 2.  
El 64% de los encuestados indicaron  
que la permanencia prolongada  
frente a la pantalla generó molestias  
Tabla 2. Relación entre tiempo de exposición y molestias musculoesqueléticas  
Tiempo de exposición a  
pantallas  
Molestias  
cervicales (%)  
Molestias  
lumbares (%)  
Molestias en  
muñecas (%)  
2
4
a 4 horas  
a 6 horas  
21%  
45%  
58%  
15%  
38%  
49%  
10%  
27%  
35%  
Más de 6 horas  
Fuente: Elaboración propia (2025).  
significativa de los trabajadores  
presenta molestias derivadas de la  
exposición prolongada a la pantalla,  
lo que resalta la importancia de  
El gráfico muestra que el 38.8% de  
los encuestados experimentan dolor  
de cuello o espalda, seguido por  
1
8.7% con fatiga ocular, 13.4% con  
ojos secos o irritados, y 9% con dolor  
de cabeza. Estos resultados  
evidencian que una parte  
implementar  
estrategias  
ergonómicas para mitigar estos  
efectos.  
Figura 1. Relación entre la fatiga visual y el uso prolongado de pantallas  
Fuente: Elaboración propia (2025).  
1439  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
que, aunque la mayoría de los  
espacios laborales cumplen con  
estándares de iluminación, aún  
existen áreas que requieren ajustes  
para garantizar el bienestar visual de  
los empleados.  
El 44.8% de los encuestados  
considera que la iluminación en su  
lugar de trabajo es adecuada,  
mientras que un 21.6% la percibe  
como insuficiente y un 16.4% como  
demasiado brillante. Esto sugiere  
Figura 2. Percepción sobre la iluminación en los espacios de trabajo  
Fuente: Elaboración propia (2025).  
reflejan la necesidad de fortalecer  
Un 69.2% de los encuestados indica  
políticas  
institucionales  
en  
que no se han implementado  
medidas ergonómicas en su espacio  
de trabajo, mientras que un 18.8%  
considera que han sido insuficientes.  
Solo el 12% reporta que las medidas  
han sido adecuadas. Estos datos  
ergonomía,  
promoviendo  
capacitaciones, ajustes en el  
mobiliario y pausas activas para  
mejorar la salud ocupacional.  
Figura 3. Implementación de medidas ergonómicas en GAD Morona  
1440  
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Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
sequedad ocular, irritación, visión  
Los resultados obtenidos evidencian  
la alta prevalencia de fatiga visual y  
molestias musculoesqueléticas en  
los funcionarios del GAD Morona,  
especialmente entre aquellos con  
una jornada prolongada frente a  
pantallas digitales. La insuficiencia  
de medidas ergonómicas adecuadas  
borrosa y dolores de cabeza. Uno de  
los cuadros más frecuentes es el  
Síndrome Visual Informático (SVI),  
que afecta al 60% de los  
trabajadores de oficina, impactando  
su bienestar y productividad.  
2. Impacto en la Productividad y  
se  
refleja  
en  
de  
los  
elevados  
Calidad de Vida  
porcentajes  
sintomatología  
Los trabajadores con fatiga ocular  
experimentan disminución de la  
concentración, menor velocidad de  
lectura y aumento del estrés, lo que  
reduce la productividad hasta en un  
reportada, lo que sugiere la  
necesidad de fortalecer políticas  
internas en ergonomía y salud  
ocupacional. Se recomienda la  
aplicación  
de  
estrategias  
2
0% y eleva la probabilidad de  
preventivas, como la capacitación  
periódica en posturas correctas, la  
optimización de estaciones de  
trabajo y el fomento de pausas  
activas para reducir la carga visual y  
física en los empleados.  
errores. Además, la fatiga visual  
contribuye al ausentismo laboral,  
pues genera molestias que requieren  
atención médica frecuente.  
3. Estrategias de Prevención y  
Ergonomía  
Fatiga  
Visual  
y
Salud  
Ocupacional:  
Regulaciones  
Internacionales  
Análisis,  
3
.1. Descansos Visuales  
y
Experiencias  
La regla 20-20-20 (descanso de 20  
segundos cada 20 minutos  
1. Definición y Problemática  
enfocando un objeto a 20 pies) es  
una técnica efectiva para reducir la  
fatiga ocular y mejorar la agudeza  
visual.  
La fatiga visual es un problema de  
salud ocupacional exacerbado por la  
exposición prolongada a pantallas  
digitales. La OMS la define como una  
condición  
caracterizada  
por  
1441  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
3
.2. Diseño Ergonómico del  
empresarial y una obligación legal en  
muchos países. Sin embargo,  
Espacio de Trabajo  
persisten  
problemas  
en  
la  
•
Iluminación: evitar  
reflejos en la pantalla. Se  
recomienda luz natural  
bombillas neutras (4,000-  
,000K).  
Debe  
fiscalización, desconocimiento de los  
empleadores y resistencia a invertir  
en ergonomía.  
o
5
5. Comparación Internacional:  
Suecia, Japón y Ecuador  
•
•
•
Posición de la pantalla: La  
distancia recomendada es 50-70  
cm, con el borde superior  
alineado con la altura ocular.  
Filtros de luz azul: Ayudan a  
minimizar la fatiga ocular y  
reducen la alteración del ciclo del  
sueño.  
•
•
•
Suecia: Regulaciones estrictas  
que garantizan escritorios  
ajustables, pausas obligatorias y  
gafas de protección visual.  
Japón:  
Implementación  
de  
pantallas antirreflejo, gafas con  
filtro de luz azul y control de  
iluminación en oficinas.  
Sillas y escritorios ajustables:  
Favorecen  
una  
postura  
Ecuador: Regulaciones en  
salud ocupacional, pero sin  
adecuada, reduciendo la tensión  
en cuello y espalda.  
normas  
específicas  
sobre  
3
.3.  
Beneficios  
de  
la  
ergonomía visual ni fiscalización  
efectiva.  
Implementación  
Ergonómicas  
de  
Medidas  
El presente informe analiza los  
resultados de la encuesta aplicada a  
los trabajadores del GAD Morona  
con el objetivo de evaluar las  
condiciones ergonómicas en el  
entorno laboral y su impacto en la  
Las  
empresas  
que  
aplican  
descansos programados y mobiliario  
ergonómico han logrado reducir la  
incidencia de fatiga visual en un  
35%, mejorando la salud y  
productividad de los trabajadores.  
salud  
visual  
y
general.  
La  
investigación se sustenta en la  
necesidad de identificar deficiencias  
ergonómicas y proponer estrategias  
de intervención para optimizar el  
4
. Regulaciones y Desafíos Éticos  
Garantizar un entorno laboral  
saludable es una responsabilidad  
1442  
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Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
bienestar de los empleados y  
mejorar su rendimiento laboral.  
incrementan el riesgo de  
trastornos musculoesqueléticos  
y fatiga postural.  
Resultados de la Encuesta sobre  
Soluciones Ergonómicas y su  
Impacto en la Salud Visual y  
General  
•
Exposición  
extensiva  
a
pantallas sin estrategias de  
mitigación: La mayoría de los  
participantes pasa más de seis  
horas diarias frente a una  
pantalla sin aplicar medidas de  
El análisis de las 135 respuestas  
obtenidas  
revela  
en  
deficiencias  
protección  
visual,  
lo  
que  
significativas  
ergonómico  
el  
los  
diseño  
incrementa la incidencia del  
síndrome visual informático y la  
sobrecarga biomecánica de la  
columna cervical.  
de  
espacios  
laborales del GAD Morona, las  
cuales impactan directamente en la  
salud de los trabajadores.  
A
•
Falta de aplicación de medidas  
preventivas: Solo una fracción  
de los trabajadores realiza  
pausas activas o aplica técnicas  
de higiene visual, lo que indica  
una deficiencia en la formación  
en ergonomía ocupacional y  
autocuidado visual.  
continuación, se destacan los  
hallazgos más relevantes:  
•
Prevalencia  
visuales  
de  
molestias  
y
musculoesqueléticas: Un alto  
porcentaje de encuestados  
reporta fatiga ocular, visión  
borrosa y cefaleas, lo que  
Resultados del Formulario de  
Evaluación de Molestias Oculares  
Relacionadas con el Uso del  
Ordenador  
sugiere  
una  
exposición  
prolongada a factores de riesgo  
ergonómicos.  
•
Deficiencias en el mobiliario y  
la disposición del espacio de  
trabajo: La ausencia de sillas  
ajustables, escritorios de altura  
En las 96 respuestas analizadas, se  
identificaron patrones recurrentes de  
afectación visual:  
adecuada  
y
monitores  
correctamente  
posicionados  
• Sintomatología visual  
frecuente: La fatiga ocular, el  
genera posturas forzadas que  
1443  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
ardor  
sequedad ocular se presentan  
en la mayoría de los  
y
la sensación de  
de autocuidado han generado una  
alta incidencia de síntomas visuales  
y musculoesqueléticos entre los  
trabajadores del GAD Morona.  
encuestados, mientras que un  
número considerable reporta  
Desde el punto de vista de la  
cefaleas  
tensionales  
ergonomía  
ocupacional,  
estos  
recurrentes.  
Factores  
hallazgos coinciden con estudios  
previos que demuestran la relación  
•
ambientales  
y
conductuales que agravan las  
directa  
entre  
la  
exposición  
el  
molestias:  
La  
la  
iluminación  
distancia  
prolongada  
a
pantallas  
y
inadecuada,  
incremento en la incidencia del  
síndrome visual informático y los  
incorrecta a la pantalla y la falta  
de pausas activas fueron los  
principales factores asociados a  
los problemas visuales.  
trastornos  
musculoesqueléticos  
con el trabajo.  
relacionados  
Investigaciones recientes (Smith et  
al., 2020) evidencian que la falta de  
•
Escasa implementación de  
estrategias de mitigación:  
Pocos trabajadores emplean  
filtros de pantalla, lentes con  
protección contra luz azul o  
ajustes en el brillo y contraste de  
intervenciones  
ergonómicas  
estructuradas se asocia con un  
mayor ausentismo laboral y una  
reducción en la productividad.  
los  
dispositivos,  
lo  
que  
Con base en los resultados  
contribuye a la exacerbación de  
los síntomas.  
obtenidos,  
se  
recomienda  
la  
implementación de un plan de  
intervención ergonómica integral que  
contemple las siguientes acciones:  
Discusión  
El análisis de los resultados pone en  
evidencia una problemática de salud  
ocupacional que requiere atención  
prioritaria. La ausencia de mobiliario  
ergonómico adecuado, el uso  
1
. Reestructuración del entorno  
laboral:  
Adecuación  
del  
mobiliario  
y
disposición  
ergonómica de los elementos de  
trabajo para favorecer una  
postura neutral y minimizar la  
tensión visual.  
prolongado  
de  
dispositivos  
electrónicos y la falta de estrategias  
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Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 16 (Ed. ene – jun. 2025) ISSN: 2697-3456  
Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
2
3
4
. Capacitación en higiene visual y  
pausas activas: Sensibilización  
de los trabajadores en la  
aplicación de la regla 20-20-20 y  
otras estrategias de prevención  
del síndrome visual informático.  
. Optimización de las condiciones  
de iluminación: Ajuste de niveles  
lumínicos, reducción de reflejos  
y recomendación de filtros de  
pantalla para minimizar la fatiga  
ocular.  
calidad de vida de los trabajadores,  
sino que también optimizaría su  
desempeño y reduciría el impacto de  
los riesgos laborales asociados a la  
exposición prolongada a pantallas.  
En este contexto, se sugiere que la  
administración del GAD Morona  
adopte un enfoque proactivo para la  
mitigación de riesgos ergonómicos,  
promoviendo un entorno laboral  
saludable y alineado con las mejores  
prácticas internacionales en salud  
ocupacional.  
. Implementación de exámenes  
visuales  
periódicos:  
Evaluaciones  
oftalmológicas  
regulares para la detección  
4. Conclusiones  
temprana  
visuales  
de  
alteraciones  
Los hallazgos de este estudio  
evidencian que las condiciones  
ergonómicas en el entorno laboral  
tienen un impacto significativo en la  
y
su intervención  
oportuna.  
5
. Promoción de la cultura de la  
ergonomía  
ocupacional:  
de políticas  
salud  
y
productividad de los  
Incorporación  
funcionarios del GAD Morona. La  
investigación demuestra que la  
exposición prolongada a pantallas  
digitales sin medidas ergonómicas  
internas que fomenten el diseño  
ergonómico en los espacios de  
trabajo y la aplicación de normas  
de bienestar laboral.  
adecuadas  
está  
directamente  
Los resultados obtenidos reflejan la  
necesidad de fortalecer las políticas  
de prevención en ergonomía visual y  
postural en el GAD Morona. La  
implementación de un programa  
integral de ergonomía ocupacional  
no solo contribuiría a mejorar la  
relacionada con la fatiga visual, el  
malestar musculoesquelético y la  
disminución del rendimiento laboral.  
Estos  
resultados  
resaltan  
de implementar  
preventivas que  
la  
necesidad  
estrategias  
1445  
Sánchez-Erazo et al. (2025)  
favorezcan un ambiente de trabajo  
saludable y optimizado.  
comparación  
con  
normativas  
internacionales sugiere que la  
adaptación de regulaciones más  
estrictas en el ámbito local podría  
fortalecer la cultura de prevención en  
salud ocupacional.  
Uno de los principales aportes de  
este estudio es la identificación de la  
relación entre la fatiga visual y las  
deficiencias en la configuración  
ergonómica del puesto de trabajo.  
En comparación con estudios  
Como líneas de investigación  
futuras, se recomienda profundizar  
en estudios longitudinales que  
analicen los efectos a largo plazo de  
las intervenciones ergonómicas en la  
salud de los trabajadores del sector  
público. Asimismo, resulta pertinente  
previos  
en  
otros  
los  
entornos  
administrativos,  
resultados  
coinciden en que la adecuación de la  
iluminación, la distancia entre la  
pantalla y los ojos, y las pausas  
activas  
pueden  
reducir  
explorar  
digitalización del trabajo en la salud  
mental de los empleados,  
el  
impacto  
de  
la  
significativamente los síntomas de  
estrés visual. Sin embargo, se  
destaca la falta de una política  
institucional robusta que garantice la  
implementación sistemática de estas  
medidas.  
considerando factores como el  
estrés asociado al uso intensivo de  
tecnologías digitales y la carga  
laboral derivada del teletrabajo.  
Desde una perspectiva aplicada,  
este estudio enfatiza la importancia  
de la ergonomía en la reducción de  
ausencias laborales y en la mejora  
A pesar de sus contribuciones, este  
estudio  
presenta  
algunas  
limitaciones  
metodológicas.  
La  
a
muestra estuvo restringida  
del  
bienestar  
del  
personal  
funcionarios administrativos de una  
sola institución, lo que puede limitar  
la generalización de los resultados a  
otras entidades públicas o privadas  
administrativo. La incorporación de  
herramientas tecnológicas como  
filtros de luz azul, mobiliario ajustable  
y capacitaciones periódicas sobre  
ergonomía visual se plantea como  
una alternativa efectiva para mitigar  
los efectos negativos del uso  
prolongado de pantallas digitales. La  
con  
características  
distintas.  
Además, la recopilación de datos  
dependió de la percepción de los  
participantes, lo que puede generar  
sesgos en la valoración de los  
1446  
Revista Científica Multidisciplinaria Arbitrada YACHASUN. Volumen 9, Número 16 (Ed. ene – jun. 2025) ISSN: 2697-3456  
Impacto de soluciones ergonómicas en prevenir fatiga visual y problemas de salud por pantallas a funcionarios en el GAD  
Morona.  
síntomas de fatiga visual y malestar  
musculoesquelético. No obstante, la  
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combinación  
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cuantitativos y cualitativos permitió  
obtener un panorama integral sobre  
la problemática analizada.  
En conclusión, el estudio confirma la  
relevancia de la ergonomía como un  
factor determinante en la salud y el  
desempeño laboral en entornos  
administrativos. La implementación  
de estrategias de prevención y ajuste  
ergonómico no solo contribuye a  
mejorar la calidad de vida de los  
funcionarios, sino que también  
promueve un ambiente de trabajo  
más eficiente y sostenible. Se insta a  
las instituciones a adoptar medidas  
que integren políticas ergonómicas y  
fomenten la educación sobre salud  
ocupacional, garantizando así el  
bienestar de sus trabajadores a largo  
plazo.  
Coles-Brennan, C., Sulley, A., &  
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